Nourishing koj tus menyuam tuaj yeem yog ib txoj haujlwm txaus ntshai rau thawj ob peb lub lis piam.Txawm hais tias koj siv lub mis los yog lub raj mis, lub sij hawm pub mis rau me nyuam mos no tuaj yeem ua tus qhia.
Hmoov tsis zoo rau cov niam txiv tshiab, tsis muaj ib qho loj-haum-tag nrho cov lus qhia rau kev tu koj tus menyuam mos.Qhov zoo tagnrho pub mis rau menyuam mos yuav txawv raws li koj tus menyuam lub cev qhov hnyav, qab los noj mov, thiab hnub nyoog.Nws tseem yuav nyob ntawm seb koj puas pub mis niam lossis mis pub mis.Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim lactation yog tias koj tsis paub meej tias yuav pub tus menyuam yug tshiab ntau npaum li cas, thiab tshawb xyuas cov lus qhia dav dav no raws li qhov pib.
Koj tus menyuam mos tej zaum yuav tsis tshaib plab heev hauv lawv thawj ob peb hnub ntawm lub neej, thiab lawv tsuas yog noj ib nrab-ounce rau ib qho kev pub noj xwb.Tus nqi yuav sai sai no mus rau 1 mus rau 2 ooj.Los ntawm lawv lub lim tiam thib ob ntawm lub neej, koj tus menyuam nqhis dej yuav noj li 2 mus rau 3 ooj hauv ib zaug.Lawv yuav haus cov kua mis ntau ntxiv thaum lawv loj tuaj.Tau kawg, nws nyuaj rau taug qab cov ooj thaum koj pub niam mis, uas yog vim li cas American Academy of Pediatrics (AAP) pom zoo rau kev saib xyuas neeg mob.
Yog li ntawd pes tsawg tus menyuam mos noj?Rau lawv thawj plaub mus rau rau lub lis piam, cov menyuam mos noj mis feem ntau tshaib plab txhua ob mus rau peb teev nyob ib ncig ntawm lub moos.Qhov ntawd sib npaug li ntawm yim lossis 12 pub mis ib hnub (txawm tias koj yuav tsum tso cai rau lawv haus ntau lossis tsawg dua yog tias lawv xav tau).Cov menyuam mos feem ntau haus txog 90 feem pua ntawm lawv cov kua mis hauv thawj 10 feeb ntawm kev pub mis.
Txhawm rau teem caij ntsib kws kho mob kom zoo, ua raws li koj tus menyuam yug tshiab cov lus qhia.Saib xyuas cov tsos mob ntawm kev tshaib kev nqhis xws li kev ceeb toom, qhov ncauj, nuzzling tawm tsam koj lub mis, los yog hauv paus (ib qho kev xav uas koj tus menyuam qhib lub qhov ncauj thiab tig lawv lub taub hau mus rau ib yam dab tsi uas kov lawv ob sab plhu).Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo kom rousing koj tus menyuam mos rau kev noj hmo hmo ntuj thaum ntxov, thiab.
Koj yuav paub tias koj tus menyuam tau txais khoom noj txaus los ntawm koj tus kws kho mob qhov hnyav thiab tus naj npawb ntawm cov ntaub so ntswg ntub dej (kwv yees li tsib mus rau yim hnub hauv thawj ob peb hnub thiab rau rau yim hnub tom qab ntawd).
Ntau npaum li cas thiab thaum twg yuav pub menyuam mos rau thawj xyoo
Raws li kev pub niam mis, cov menyuam mos liab feem ntau yuav tsis haus mis ntau thaum lawv thawj ob peb hnub ntawm lub neej - tej zaum tsuas yog ib nrab-ounce rau ib qho kev pub mis.Qhov ntau yuav sai sai no, thiab cov menyuam mos noj mis yuav pib noj 2 lossis 3 ooj ib zaug.Thaum lawv muaj 1 lub hlis, koj tus menyuam yuav haus txog 4 ooj txhua zaus koj pub rau lawv.Thaum kawg lawv yuav tawm ntawm ib ncig ntawm 7 mus rau 8 ooj ib qho kev pub mis (txawm tias qhov tseem ceeb no yog ob peb lub hlis).
Cov lus nug ntawm "yuav tsum muaj pes tsawg ounces tus menyuam yug tshiab haus?"kuj nyob ntawmtus me nyuam qhov ntsuas.Lub hom phiaj muab koj tus menyuam 2.5 ooj mis mis ib phaus ntawm lub cev hnyav txhua hnub, hais tias Amy Lynn Stockhausen, MD, tus kws tshaj lij ntawm cov kws kho menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas cov tshuaj hauv University of Wisconsin Tsev Kawm Ntawv Tshuaj thiab Kev Noj Qab Haus Huv.
Hais txog lub sij hawm pub mis rau me nyuam mos, npaj yuav muab koj tus me nyuam mis mis txhua peb mus rau plaub teev.Cov menyuam mos noj mis mis yuav pub me ntsis tsawg dua li cov menyuam mos noj mis vim tias mis mis puv ntau dua.Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom tsa koj tus menyuam mos txhua plaub lossis tsib teev kom muab lub raj mis.
Ib cag ntawm kev ua raws li lub sijhawm, nws tseem ceeb heev kom paub txog kev tshaib kev nqhis, vim qee tus menyuam yaus muaj kev noj qab haus huv ntau dua li lwm tus.Tshem tawm lub raj mis thaum lawv ntxhov siab lossis ntxhov siab thaum haus.Yog tias lawv smack lawv daim di ncauj tom qab tso lub raj mis, lawv yuav tsis txaus siab kiag li.
Kab hauv qab
Koj puas tseem xav tias, "yuav noj pes tsawg tus menyuam mos noj?"Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias tsis muaj cov lus teb meej meej, thiab txhua tus menyuam yaus muaj kev xav tau sib txawv nyob ntawm lawv qhov hnyav, hnub nyoog, thiab qab los noj mov.Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog kev tawm tswv yim yog tias koj tsis paub meej.
Post lub sij hawm: Apr-14-2023
